Blog psihoterapie


Principii adleriene de creştere şi educare a copiilor

Posted by George Chiriacescu on  November 28, 2013
Comments Off on Principii adleriene de creştere şi educare a copiilor
Category: Articole
Încurajaţi copilul Evitaţi pedeapsa şi recompensa Utilizaţi consecinţa logică şi naturală Fiţi fermi fără a domina Respectaţi copilul Induceţi respectul pentru ordine Induceţi respectul pentru drepturile celorlalţi Eliminaţi critica şi minimalizaţi greşelile Menţineţi rutina Oferiţi-vă timp pentru antrenament (educare) Câştigaţi cooperarea Evitaţi să daţi atenţie exagerată evenimentelor Faceţi un pas lateral (înapoi) în lupta pentru putere (evitaţi confruntările de putere) Retrageţi-vă din conflict Actionaţi ! Ţineţi-vă gura inchisă. « Nu alungaţi muşte » (exasperaţi de

Relaţia psihoterapeutică în psihoterapia adleriana

Posted by George Chiriacescu on  October 3, 2013
Comments Off on Relaţia psihoterapeutică în psihoterapia adleriana
Category: Articole
Psihoterapia adleriana este una din teoriile desprinse direct din psihanaliza freudiană, fiind printre cele mai vechi forme de terapie. Printre principiile puse la baza terapiei de Alfred Adler se regăsesc înţelegerea empatică a clientului dintr-o perspectivă holistă, acceptarea unicităţii pacientului şi nejudecarea sa, susţinerea clientului pe parcursul terapiei cu prietenie. Don C. Dinkmeyer, W.L. Pew, Don C. Dinkmeyer Jr. – „Adlerian counseling and psyhoterapy”, Monterey, California, Brooks/Cole Publishing Company, 1979, subliniază trăsăturile pe care trebuie

Teoria personalităţii la Alfred Adler – scurtă prezentare

Posted by George Chiriacescu on  October 3, 2013
Comments Off on Teoria personalităţii la Alfred Adler – scurtă prezentare
Category: Articole
În majoritatea lucrărilor ce au ca scop prezentarea teoriei adleriene se porneşte de la complexul de inferioritate, complex care este pus la baza teoriei adleriene şi fiind considerat principala diferenţă dintre teoriile psihanalitice şi adleriene. Desigur, aceasta a fost o primă abordare, dar, cum şi la Freud teoria sexualităţii a evoluat, de-a lungul timpului şi teoria adleriana a căpătat noi şi noi valenţe, astfel teoria inferiorităţii (organelor, într-o primă fază)  devenind doar o parte a

Atacurile de panică – €“ criterii de diagnostic

Posted by George Chiriacescu on  October 3, 2013
Comments Off on Atacurile de panică – €“ criterii de diagnostic
Category: Articole
Caracteristica principală a atacurilor de panică este o perioadă distinctă de frică sau de disconfort intens, la care sunt asociate minim 4 dintre simptomele somatice sau cognitive enumerate mai jos. Simptomele dintr-un atac de panică apăr brusc și ating intensitatea maximă în decurs de până la 10 minute:  palpitații, bătăi puternice ale inimii sau puls accelerat;  transpirații;  tremure sau tremur al întregului corp; senzație de lipsă de aer sau de sufocare;  senzație de a se

Principii adleriene de creştere şi educare a copiilor


  1. Încurajaţi copilul
  2. Evitaţi pedeapsa şi recompensa
  3. Utilizaţi consecinţa logică şi naturală
  4. Fiţi fermi fără a domina
  5. Respectaţi copilul
  6. Induceţi respectul pentru ordine
  7. Induceţi respectul pentru drepturile celorlalţi
  8. Eliminaţi critica şi minimalizaţi greşelile
  9. Menţineţi rutina
  10. Oferiţi-vă timp pentru antrenament (educare)
  11. Câştigaţi cooperarea
  12. Evitaţi să daţi atenţie exagerată evenimentelor
  13. Faceţi un pas lateral (înapoi) în lupta pentru putere (evitaţi confruntările de putere)
  14. Retrageţi-vă din conflict
  15. Actionaţi ! Ţineţi-vă gura inchisă.
  16. « Nu alungaţi muşte » (exasperaţi de comportamentele deranjante înclinam adeseori să încheiem conflictul cu comenzi de genul ,,nu face asta,opreşte-te, nu, nu, găbeşte-te, fii cuminte,fii liniştit”)
  17. Aveţi curajul de a refuza, de a spune ,,nu”
  18. Evitaţi primul impuls – faceţi ceea ce este mai puţin aşteptat să faceţi.
  19. Stăpâniţi-vă supra-protecţia
  20. Stimulaţi independenţa. ,,Să nu faci niciodată nimic pentru copilul tău din ceea ce poate face singur”.
  21. Staţi deoparte în timpul certurilor dintre copii
  22. Nu vă lăsati conduşi de frică
  23. Vedeţi-vă de treburile dvs (sunt multe situaţii în care nu trebuie să interveniţi)
  24. Evitaţi capcanele milei
  25. Cereţi de la copii acţiuni rezonabile ce presupun rezolvare pe o perioadă mai mare de timp şi nu ,,acum şi aici”.
  26. Puneţi-i pe toţi în aceeaşi barcă, consideraţi-i egali între ei si priviţi-i ca egali!
  27. Ascultaţi!
  28. Tineţi cont de tonul vocii dvs.
  29. Luaţi-o mai încet, sau iîncetul cu încetul!
  30. Nu încurajaţi ,,obiceiurile proaste”
  31. Distraţi-vă împreună
  32. Vorbiţi cu ei, nu lor!
  33. Înfiinţaţi un consiliu de familie.