Blog psihoterapie


De ce se înstrăinează partenerii unui cuplu?

Posted by George Chiriacescu on  March 3, 2024
Comments Off on De ce se înstrăinează partenerii unui cuplu?
Category: Articole
Relația cu partenerul de viață poate deveni foarte greu de susținut dacă, mai ales la început, cei doi nu au lăsat ceva timp și cunoașterii și înțelegerii reale a celuilalt. Mai exact, să fie atenți la ce valori transmit și cum decodifică fiecare mesajele, mai ales cele cu încărcătură emoțională mare. Desigur, mai ales în primele decenii de viață, începerea relațiilor se bazează mai mult pe chimie, impuls, pasiune. Apoi, dacă lucrurile se așază pe

Revenirea După Traumă: Etapele Recuperării Psihologice în Perspectiva psihologiei Adleriene

Posted by George Chiriacescu on  January 21, 2024
Comments Off on Revenirea După Traumă: Etapele Recuperării Psihologice în Perspectiva psihologiei Adleriene
Category: Articole
Trauma poate arunca umbre adânci asupra vieților noastre, provocând schimbări semnificative în modul în care ne vedem pe noi înșine și în raport cu lumea. În ciuda impactului devastator, procesul de recuperare post-trauma poate fi o călătorie de transformare și creștere personală. Vom explora, în acest articol, etapele esențiale ale recuperării psihologice din perspectiva psihologiei adleriene, pornind de la conceptele de recuperare post-trauma, creștere post-trauma și dezvoltare personală. Conștientizarea și Acceptarea Traumei Primul pas în

O Privire Asupra Depresiei prin Lentila Psihologiei Adleriene

Posted by George Chiriacescu on  January 9, 2024
Comments Off on O Privire Asupra Depresiei prin Lentila Psihologiei Adleriene
Category: Articole
Depresia este o tulburare complexă a stării de sănătate mintală care afectează un număr semnificativ de indivizi în întreaga lume. Pentru a înțelege mai bine această afecțiune, vom explora perspectiva psihologiei adleriene, o abordare care pune accent pe semnificația vieții individuale și rolul social. Potrivit lui  fondatorul psihologiei adleriene, oamenii sunt motivați de dorința de a depăși sentimentul de inferioritate și de a căuta semnificații profunde în viață. În contextul depresiei, această perspectivă ar putea

Lansare de carte de psihoterapie adleriană în 2017

Posted by George Chiriacescu on  May 24, 2017
Comments Off on Lansare de carte de psihoterapie adleriană în 2017
Category: Articole
2017 este un an care nu ne lasă să așteptăm pentru a ne oferi adevărate delicii în literatura adleriană de specialitate . Psihoterapia adleriană are parte de expunere și traduceri ale lucrărilor fundamentale, din ce în ce mai multe și mai importante. Colega mea Anda Păcurar aduce la editura Espresso (vă las mai jos anunțul de lansare scris de editură): Psihologia Individuală a lui Alfred Adler O selecţie a scrierilor sale prezentată într-o manieră sistematică

Formarea personalitatii din perspectiva psihologiei adleriene, Joyce Callus

Posted by George Chiriacescu on  May 24, 2017
Comments Off on Formarea personalitatii din perspectiva psihologiei adleriene, Joyce Callus
Category: Articole
Vă invităm în data de 27-28 mai 2017, sâmbătă și duminică de la ora 10.00-16.00 la o nouă experiență adleriană organizată de Institutul de Psihologie și Psihoterapie Adleriană (IPPA). Denumirea workshopului Formarea personalitatii din perspectiva psihologiei adleriene  Invitat Joyce Callus M.A.(London), B.A., Dip Soc Std, Lecturer la Malta University, membru in staful ICASSI, consilier adlerian si trainer de profesori/invatatori/ consilieri/parinti si pentru cei ce isi doresc sa aplice principiile psihologiei adleriene in clasa si in

De ce se înstrăinează partenerii unui cuplu?


Relația cu partenerul de viață poate deveni foarte greu de susținut dacă, mai ales la început, cei doi nu au lăsat ceva timp și cunoașterii și înțelegerii reale a celuilalt. Mai exact, să fie atenți la ce valori transmit și cum decodifică fiecare mesajele, mai ales cele cu încărcătură emoțională mare.

Desigur, mai ales în primele decenii de viață, începerea relațiilor se bazează mai mult pe chimie, impuls, pasiune. Apoi, dacă lucrurile se așază pe drumul construirii unei relații, oamenii încep să dezvolte rutine, și toate lucrurile care nu le plac, în general, speră să se rezolve de la sine sau aleg să le ignore. Nu are cum să funcționeze pe termen lung o astfel de abordare. Timpul nu rezolvă nimic dacă nu reușești să faci ceva diferit, iar rutina doar îți va muta atenția – acum ai job nou, apar copiii, apoi o ipotecă – dar, la un moment, toate acestea trec sau se stabilizează și atunci o să observi că cel cu care ai sperat că vei face echipă toată viața, vorbește altă limbă decât tine.

Fiecare interacțiune din primele 6 luni de relație (asta dacă nu se rezumă numai la un concediu si câteva weekend-uri împreună) poate să îi ajute pe cei doi să vadă care este setul lor de valori de bază, relația cu familia de origine și modelele de relaționare cu care aceștia vin la pachet. Iar după ce fiecare dintre ei le iau la cunoștință, abia atunci pot începe să discute despre ele și să vadă cum le pot armoniza.

În viața de cuplu, înstrăinarea poate apărea ca o umbra întunecată, provocând distanță și disconfort între parteneri. Această dinamică poate avea rădăcini adânci și poate afecta relația în mod semnificativ. De ce se întâmplă acest lucru? Primul motiv poate fi comunicarea insuficientă. Atunci când partenerii nu își exprimă deschis sentimentele, nevoile și temerile, se creează un gol emoțional care poate duce la înstrăinare. Comunicarea onestă și deschisă este cheia pentru a construi și menține o legătură sănătoasă.

Încrederea este un alt factor crucial. Înstrăinarea poate avea loc atunci când încrederea este afectată de minciuni, trădări sau comportamente necomunicate. Construirea și menținerea încrederii necesită eforturi constante din partea ambilor parteneri. Diferențele în ceea ce privește valorile sau obiectivele de viață pot, de asemenea, să contribuie la înstrăinare. Când partenerii nu împărtășesc direcții similare sau nu își aliniază viziunile pentru viitor, distanța emoțională poate deveni inevitabilă. Stresul și presiunile externe pot afecta, de asemenea, relația. Fie că este vorba de probleme financiare, presiune la locul de muncă sau alte provocări, acestea pot crea tensiuni în cuplu. Dacă nu sunt gestionate corespunzător, aceste presiuni pot duce la înstrăinare.

Uneori, oamenii se înstrăinează pentru a-și proteja propria vulnerabilitate. Frica de respingere sau teama de a fi rănit pot determina retragerea emoțională. Este esențial să se exploreze aceste temeri împreună pentru a restabili conexiunea. 

În concluzie, înstrăinarea în cuplu poate avea multiple cauze, iar identificarea acestora este primul pas pentru a începe procesul de vindecare. Comunicarea deschisă, construirea încrederii, gestionarea stresului și explorarea împreună a diferențelor pot contribui la restabilirea legăturii și la construirea unei relații sănătoase și satisfăcătoare.