Psihoterapia online are același scop și folosește aceleași metode ca terapia individuală. Diferența este doar spațiul în care se desfășoară întâlnirea – cel virtual.

Este o alternativă eficientă și flexibilă, potrivită mai ales dacă locuiești în alt oraș sau în străinătate. Ai nevoie doar de un dispozitiv conectat la internet și de un spațiu liniștit. Poate fi de ajutor în situații precum anxietate, depresie, atacuri de panică sau nevoia de dezvoltare personală.

Psihoterapia individuală este un proces prin care ești sprijinit să înțelegi mai clar situațiile cu care te confrunți și să găsești modalități noi de a le gestiona.

Depresia, anxietatea, atacurile de panică, pierderile, despărțirile sau dificultățile relaționale sunt doar câteva dintre situațiile în care psihoterapia poate aduce claritate și susținere.

Psihoterapia individuală este disponibilă atât în cabinet, în București, cât și online.

Psihoterapia de cuplu oferă un spațiu în care partenerii pot înțelege mai bine ce se întâmplă în relația lor și cum pot depăși blocajele apărute.

Lipsa comunicării, conflictele frecvente sau distanțarea emoțională pot fi explorate într-un cadru bazat pe respect, cooperare și responsabilitate comună.

Consilierea adolescenților are ca scop înțelegerea și gestionarea dificultăților emoționale și comportamentale specifice acestei perioade.

Problemele de adaptare, scăderea randamentului școlar, retragerea sau comportamentele dificile pot fi semnale ale unor nevoi emoționale care au nevoie de înțelegere și ghidare.

Consilierea în carieră te ajută să îți clarifici direcția profesională și să iei decizii potrivite pentru tine.

Poate include identificarea intereselor și abilităților, evaluarea opțiunilor și construirea unui plan realist de dezvoltare profesională.