Psihoterapia prin video-conferința are același scop și folosește aceleași metode ca și terapia individiuală, diferă doar spațiul în care se desfășoară discuția – spațiul virtual.
Psihoterapia online prinde din ce în ce mai mult teren și adevenit o alternativă viabilă psihoterapiei în cabinet. Este varianta excelentă mai ales daca esti departe de țară sau în alt oraș. Nu ai nevoie decat de un aparat conectat la Internet și programul skype instalat. Momentele de anxietate, depresie, atacuri de panică, etc. , sau nevoia de dezvoltare personală, sunt tot atâtea motive de a accesa resursa psihoterapiei online!
